PENYULUHAN TENTANG HIPNOBRITHING BAGI IBU HAMIL DALAM PENCEGAHAN KECEMASAN DAN DEPRESSION POST PARTUM

Abstract

Abstrak: (150-200 kata). Menurut WHO (2020) 10% ibu hamil mengalami depresi dan jumlahnya tinggi pada negara berkembang yaitu mencapai 15,6% selama kehamilan dan 19,8% setelah melahirkan.  Kejadian kecemasan pada ibu hamil di Indonesia tercatat 28,7% berdasarkan data DEPKES RI tahun 2018. Minimnya pengetahuan masyarakat, khususnya ibu hamil tentang relaksasi akan menyebabkan ibu hamil tidak dapat mengatasi kecemasan dengan baik dan sesuai dengan langkah yang benar.  Penelitian tentang pengetahuan hypnobirthing oleh Yuliana tahun 2021 didapatkan ternyata pengetahuan ibu hamil tentang hypnobirthing masih harus ditingkatkan yaitu  didapatkan tingkat  pengetahuan  tentang  hypnobirthing dengan kategori baik hanya 6,25%, pengetahuan kurang 37,5%. Pengetahuan tentang hipnobirthing dapat menjadi solusi bagi ibu hamil dalam menanamkan pemahaman tekhnik untuk menghilangkan kecemasan.

Metoda pelaksanaan adalah memberikan pre test dan post test, penyuluhan dilakukan dengan ceramah dan tanya jawab. Disamping itu demonstasi dan redemonstasi dilakukan untuk meningkatkan tingkat pengetahuan. Kegiatan penyuluhan dilaksanakan pada tanggal 23 Februari 2023 di PMB Bidan Listyowati.  Hasil penyuluhan adalah terjadi peningkatan pengetahuan dari peserta yaitu nilai rata-rata pre test 44 poin menjadi 60 poin.  Nilai terendah dari pre test 30 point menjadi 40 poin sedangkan nilai tertinggi 60 point di pre test menjadi 90 poin di post test. Luaran adalah publikasi jurnal lokal dan HKI video hipnobirting.